Penyakit Jantung Koroner (PJK) terjadi karena gangguan pada arteria coronaria yaitu arteri yang menyuplai oksigen dan zat makanan ke jantung. Patogenesis PJK didahului oleh terbentuknya plak aterosklerosis yang mengakibatkan diameter lumen arteri coronaria menyempit atau tersumbat, sehingga mengurangi atau menghentikan aliran darah ke otot jantung. Akibatnya kerja jantung terganggu, sehingga terjadi , iskemia atau infark jantung dengan segala konsekuensinya. Misalnya angina pectoris, infark miokard, bahkan kematian mendadak.
Untuk mencagah PJK, bisa dimulai dengan mengendalikan faktor resiko dan memperbaiki gaya hidup. Faktor-faktor resiko yang bisa dikendalikan antara lain hipertensi, dislipidemia, hiperkolesterolemia, merokok, obesitas, DM, aktivitas fisik berlebih, dan stres.
Kemudian memperbaiki gaya hidup dapat dilakukan dengan memperbaiki pola makan yaitu menghindari lemak jenuh dan tinggi kolesterol. Konsumsi makanan berserat, lemak tak jenuh, vitamin C, kalsium, rendah natrium, dan kalium perlu ditingkatkan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar